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杨晨打开手电筒,步入了石门内部,映入眼帘的空间布局,恰似一间旧日居室。

墙壁一侧,横列着五张木床,它们历经岁月的洗礼,己显得斑驳破旧。

此时杨晨来到了一面墙壁前,只见上面用醒目的红色涂料绘制着几幅生动的画。

画上记载,有五位方士,为了寻求长生不老,他们踏入了这片深邃的山林,远离了尘世的喧嚣,此后便无影无踪,销声匿迹。

经过数十年研究,他们终于创造出练气之法,包括吐纳、炼气、行气、胎息、化神等步骤,旨在调和体内气息,达到身心合一的境界。

和练体之法结合,身体各部位的力量和灵活性,进行高强度的训练,提升肉身的力量和速度。

虽然未能实现长生不老,却使得自身体格强健、反应敏锐、精力充沛、延年益寿……。

不仅力大无穷,能轻而易举举起重达数百斤的物品,而且反应敏捷,一击之下,巨石粉碎;双腿一跃,便是十几丈的距离;掌力轻挥,拍死一头虎,虽非仙人却宛若仙人。

我们五人,不忍此法就此湮灭,特此记录于此,期盼有缘之士得以传承。

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