传说中的古妖良心推荐 第187章 (第3/3页)
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实际做法：提肛收会阴穴，意开百会穴。
通俗的讲，就是把......把脑子打开。
......好办，每个男人都有过的经历。
至于怎么开百会穴，交给祖奶奶了。
开百会穴是练气最重要的一步，称为开天门。
吐纳口诀很简单，一学就会，但百会穴难开，除非有练气高
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