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---清晨,第一缕阳光透过窗帘的缝隙,轻轻地拂过邓小凡的脸庞。

他从深沉的梦境中缓缓醒来,感觉到一种前所未有的轻松和活力。

昨夜的梦境中,那些神秘的中医知识如同流水般在他的脑海中流淌,让他对即将开始的新一天充满了期待。

邓小凡从床上坐起,深吸了一口清新的空气。

他穿上了一套宽松的练功服,准备去公园晨练。

他记得在梦中,那些古老的中医典籍中提到了一种古老的健身术——五禽戏,据说是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,能够强身健体,调和气血。

他轻轻地打开房门,生怕吵醒了还在熟睡的父母。

他的父亲是一名退休的中医,而母亲则是一名普通的家庭主妇。

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