楚旗修仙传在线阅读 第194章 (第2/2页)
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按照楚旗的理解，这本“武功秘籍”应该是以练体增强身体强度为主，但到了第三层，居然要修炼什么“功法”，他越看越感到头晕，连忙收回目光，不敢再多看一眼。
楚旗缓了缓神，心中一动，“这个应该就是江湖中的内功心法了。”
也许是他的功力还不够，父亲曾和他说过，修习过内功心法的人，才是真正的武林高手。
听说内功练至大成，可以修炼出“剑气”、“刀芒”、“拳劲”、“指风”等等，能够杀人于无形。
他找到第一层的修炼介绍，上面有幅人体奇经八脉图，标注了全身穴道的方位，还有文字说明穴位经络的路径和名称，以及大小周天的介绍：“大小周天是气功修炼中的重要概念。
小周天是指内气在体内沿任督二脉循环一周，而大周天则是内气沿全身经络循环。
修炼大小周天时，修炼者需通过特定的呼吸法、手势和意念引导，使内气在体内运行。”
“修炼小周天时，修炼者先意守丹田，待丹田有热气感后，再用意念引导内气沿任脉下行至会
