第142章 别样的训练 (第4/10页)
苍月夜提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
“好，没问题。”
练胸的第一个动作是卧推。
“咱们先从多少开始？”
方初夏询问道。
“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”
路逸辰回答道。
上一次的训练还是上一次了。
不过路逸辰在之前的卧推中，大概到了50kg左右。
所以从45kg起步，算是最合适的。
玄幻魔法推荐阅读
More+
影月幽梦写的小说缱绻之约全文阅读
在一片被迷雾笼罩的古老森林中，两条命运的线在不经意间交织一位是虔，一位佛系的自然守护者，另一位是绫音，一个神秘的异邦人，她们的相遇，似乎早己被命运所注定---虔虔静静地坐在古树下，长发如瀑般披散在肩上，她的眼神深邃而宁静，仿佛能洞察世间的一切她的手腕上，一串佛珠轻轻摇曳，散发出淡淡的光芒她正在冥想，感受着自然的气息，与周围的一切和谐共存“自然之灵，请指引我前行”虔轻声低语，她的声音如同...
玄幻
连载
0万字
柔弱无助大橘猫
“去他娘的！”颜乐洋拍案而起，如果不是足够克制，他差点把面前的电脑给干碎。 当然，不能为所欲为的主要原因还是莫得钱。 作为一只西伯利亚虎族的兽人，原型是世界上体重最大的食肉动物，他们族群多出肌肉猛男以及肌肉猛女，力量是相当强悍的。 不过颜乐洋是个意外，他身高大概一米八五，其实放在人类堆里算是挺高的了，但奈何他们族人都一米九往上，就，不讲道理。 颜乐洋模样有那么点中西合璧的意思，嘴唇薄，鼻梁比较挺，
玄幻
连载
8万字
长生，我便是天道
主角是吴洛唐凌的叫做《长生，我便是天道》，这本的作者是欢乐公子哥倾心创作的一本豪门总裁类，内容主要讲述：...《长生，我便是天道》第3章免费试读日月轮转，悠悠岁月长河不息，转眼千万年后铭古大陆铭古大陆是天苍界众多下界中极不起眼的小下界这一日，整个铭古大陆发出微颤，这一阵微颤引得铭古大陆所有高阶修士震惊不己此时万花谷一处大殿内，正盘坐着一名气质出尘的白裙女子，此人正是万花谷谷主白若，人称万花仙...
玄幻
连载
0万字
反派绝色诱人，天骄全成裙下臣
谢邀。人在玄幻，刚成反派。关于弹幕所说的“未婚夫表面是修为全无，丹田尽碎的废材，实际上是捡到金手指的气运之子，退婚的反派大小姐被主角单刷的概率有多大？”这个问题，我的回答是百分之零。本着和主角对着干，死的快的反派原则，我裴嫣然，拒绝退婚。不仅如此，还会主动送上各种珍贵资源，助其修行，三年之后，相约成婚。【拒绝退婚，受善因果《天命》，奖励凶兽宝术《凤凰宝术》。】【修行凤凰宝术，觉醒真凤血脉，血脉纯度
玄幻
连载
3万字
拒救儿子后，去找青梅的夫君疯了
儿子被人下毒，世上只有千里之外神医谷的老谷主能救。rn夫君能日行千里。rn可我没有让婢女去找他，直接驾车去了千里之外的神医谷。rn上辈子，我下跪相逼请了夫君回来，他带着儿子去了神医谷。rn这时宫里传来消息，冷宫走水，青梅被火活活烧死。rn夫君离家出走半年，回来后一切如初。rn可就在皇兄诞辰那天，他带领着人屠了整个皇宫。rn他将我全身皮都扒了下来放在火上烤。rn“如果不是你逼我回家救那个贱种，我就能
玄幻
连载
1万字