第117章 魔影初醒时 (第3/6页)
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“这个云千白，毅力还真是不错。”林峰心中暗道，“看来，院长大人没有看错人，他的确是一个值得培养的好苗子。”
十公里负重跑，对于普通学员来说，几乎是不可能完成的任务，但云千白却硬生生地坚持了下来。当他完成十公里跑的时候，浑身已经被汗水湿透，双腿如同灌了铅一般沉重，但他依然挺直着腰杆，眼神中充满了骄傲。
“不错，比我想象的要好。”林峰走到云千白面前，赞赏地说道，“休息十分钟，然后进行下一项训练，力量训练。”
接下来的力量训练，同样强度惊人。林峰为云千白制定了一系列的力量训练项目，包括深蹲、卧推、硬拉、引体向上等等，每个项目都要做到力竭为止。
云千白咬紧牙关，拼尽全力完成每一个训练项目。他感觉自己的肌肉在撕裂，骨骼在呻吟，身体仿佛要崩溃一般。但他依然没有放弃，他知道，只有经历过痛苦的磨练，才能获得真正的成长。
一整天的高强度特训下来，云千白感觉自己仿佛脱胎换骨了一般。他的身体疲惫到了极点，但精神却异常亢奋。他清晰地感受到，自己的身体素质有了明显的提升，力量、速度、耐力，都比以前有了显著的进步。
“今天的特训就到这里吧，明天继续。”林峰在傍晚时分宣布结束了今天的特训。
“谢谢林老师指导。”云千白感激地向林峰道谢。
“不用客气，这是我应该做的。”林峰摆了摆手，说道，“记住，特训是一个循序渐进的过程，不要急于求成，一步一个脚印，稳扎稳打，才能取得最终的成功。”
