乐队异闻录月球牢大教我攻略重女爆款热文 第500章 (第3/3页)
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现在是夜晚十一点五十七分三十秒整，距离新的一天还有两分半。
为了思考今后的对策，他熬夜了。
这是不常有的事，毕竟他也算是个不熬夜主义者了。
为了保持健康的身体，他每晚十一点睡，每天要睡足八个小时。
睡前一定要喝一杯温开水，做二十分钟的柔软操，然后马上睡觉。
一觉到天亮，绝不把疲劳和压力留到第二天。
连月光馆学院的校医都说他很健康。
这是他在某本漫画上看到的养生方法，理西季对此深
