第34章：集训（4） (第1/5页)
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第二天早上六点半,朱老师就挨个把这二十个人都叫起来了。
想要当好一个训练家,除了训练好精灵之外,自己的锻炼也不能放下。从今天开始,每天早上六点半准时集合,绕着小明湖晨跑四圈。马上按照身高排好队,女生在前,男生在后,快点快点。朱老师今天终于不再穿红色连衣裙,而是换成了一身运动服。
等这二十个人排好队之后,朱老师便一马当先的领着他们绕湖跑了起来。绕小明湖一圈大概一千米多一点,平时学校的课间跑操大约是慢跑两千米,这一下子跑四圈四千米运动量翻倍,而且朱老师领跑有意的保持着较快的速度,这四圈下来跑的大家叫苦不迭。
夏天也累的够呛,他平时也没有特别注重锻炼,这快跑四千米确实有点难度。林青青那几个女孩子就更不用说了,有几个女孩子都跑到一边吐了起来。
看来这朱老师不是善茬呀,上来就给来了个下马威。夏天暗暗地吐槽道。
好了,现在时间是7点5分,你们去训练场的食堂赶紧吃早饭,7点45分大厅集合,我们开始集训。朱晓凤看了下手表之后对着人仰马翻的这些学生说道。
快去准备,第一次集训不要迟到了。撂下这句话后朱晓凤率先转身走进了训练场。
夏天先是拖着疲惫的身体和林青青一起去食堂吃了早饭,然后就回到宿舍为赫拉克罗斯喂食。考虑到这段时间白天的集训和晚上的单独训练会大量消耗体力,夏天就放开了对赫拉克罗斯食量的限制。以前是按照早餐一份,午餐两份,晚餐一份的配比来给赫拉克罗斯喂食的,夏天决定从现在开始早中晚都是喂两份。
看着夏天给了自己两份食物,赫拉克罗斯眼神中闪过一丝疑惑,然后抬起头看向夏天。
