第3章 逆袭改变 (第1/4页)
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为了更好地制定减肥计划,林晓晓拿出手机,开始在网上搜索各种减肥资料。她认真地阅读每一篇文章,仔细对比不同的减肥方法,分析其优缺点。她还加入了一些减肥交流群,和群里的人分享自己的减肥决心和目标,从他们那里获取鼓励和经验。
在饮食方面,林晓晓决定从早餐开始改变。她不再像以前一样,为了方便而选择那些高热量的面包和油炸食品。她去学校食堂,买了一份简单的水煮蛋、全麦面包和低脂牛奶。当她端着这份早餐回到座位上时,周围有同学投来了异样的目光,有人小声议论：
林晓晓怎么吃这么少,不会是在减肥吧
要是以前,林晓晓听到这样的议论,一定会感到自卑和尴尬,甚至会放弃自己的减肥计划。但这一次,她只是微微一笑,心中更加坚定了自己的决心。
中午吃饭时,林晓晓特意避开了那些油腻的菜品,选择了一些清淡的蔬菜和少量的瘦肉。她看着餐盘里的食物,想象着自己瘦下来后的样子,心中充满了期待。吃饭时,她慢慢咀嚼每一口食物,感受着食物的味道,同时也在告诉自己,这是她改变命运的第一步,一定要坚持下去。
下午放学后,林晓晓没有像往常一样直接回宿舍,而是来到了操场。操场上有很多同学在跑步、打球,充满了青春的活力。林晓晓深吸一口气,开始沿着跑道慢跑起来。刚开始,她没跑几步就觉得气喘吁吁,脚步也变得沉重起来。但她没有放弃,心中不断默念着：
我可以的,我一定可以改变自己。
她看着跑道上的白线,一步一步坚定地向前跑去。
随着时间的推移,林晓晓的身体逐渐适应了跑步的节奏,呼吸也变得均匀起来。她感觉自己的汗水顺着脸颊流淌下来,滴落在跑道上。每一滴汗水,都像是她努力的见证。跑了几圈后,林晓晓停下来休息,她看着操场上的同学们,心中充满了感慨。曾经,她因为自卑,总是远离这些充满活力的场景,而现在,她正积极地融入其中,为自己的未来努力拼搏。
休息片刻后,林晓晓又继续跑了起来。夕阳的余晖洒在她身上,将她的影子拉得长长的。她知道,这只是她改变命运的开始,未来还有很长的路要走,但她已经做好了准备,勇敢地迎接每一个挑战。
