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陈天麟不但没有去干预谢谦对莫离的“粗暴”讲学，反而还将莫离的箓修时间挪到了晚饭后，丝毫没有让莫离“好好休息”的意思。
不过这种填鸭式的修行配合一系列的辅助资源，取得的成效也是让人咋舌的。
刚刚才踏入外劲中期的莫离在谢谦的摧残下时隔一月余再次拔高了一个小境界，达到了单手纯力量八百斤的外劲后期！
现在的莫离在不使用箓修手段的前提下，一拳挥出可以轻轻松松的击碎一块巨石，撞塌一面石墙，基本上相当于一台小心挖掘机的功率了。
能在武修层面拔高得这么快，谢谦的填鸭式传授是一方面，那些从七情宗得到的上品炼体丹也不是全部原因，还有很大一部分助力来自于谢谦晚上的五禽戏猿戏法门。
五禽戏是莫离以前在当科长的时候学的一套道家的“健身术”，健体为目的，被他当成晨练的项目坚持了好多年，效果一直不错。到了这个世界后却才晓得这五禽戏对于武修来说居然被谢谦评价为“逆天”，后而按照五禽戏的动作填补内修法门以为配合。
之前的虎戏法门对莫离肉身力量的增长很有用处，缓缓的但持续，每日坚持效果积累之后极为惊人。而猿戏也一样，只不过针对的不是力量而是灵敏，一样很温和的缓慢增加但却似乎没有顶封。
虎戏、猿戏，两个法门还能相互促进和配合，一套五禽戏打下来效果是以前的数倍。甚至这套手段还能增进炼体丹药效的吸收。
四个月，莫离从武修开骨到外劲后期只用了三个月。这种修行进度是一般武修的数倍，尽管这和莫离手里有诸多资源可以砸有直接关系，但莫离自己的勤奋和悟性还是息息相关的。
