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秦叶忽然想到了什么。
既然自己在梦里面做体能练习会让身体便劳累，那在梦里修习《长生功》是不是也能增长一点真气呢？
若真如此，那么自己白天打坐晚上练功，岂不就是两倍的练功时间？
秦叶想到这里，顿时脚步一停，总觉得自己仿佛抓到了什么东西，心情又开是变得激动起来。
“我可以练真气，也可以看药书，药书能带进梦里吗？我衣服倒是出现了，这个还要再试试才行！”
第三夜。
众人休憩在一棵大树边，秦叶迫不及待的开始打坐，很快他又一次进入了梦境。
这次他直接在白茫茫的世界席地而坐，任由那些光点在他身边漂浮，体内的真气按照《长生功》第一层心法开始运转。
秦叶眼观鼻，鼻观心，心随气动，聚气凝神。
一个周天。
