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虽然这家伙是个神棍,但没他的提醒,王璞也想不到控制梦境,对抗噩梦的办法。
对于神棍,他还是有几分感激的。
这一百块钱,就当是答谢了。
回到出租屋,王璞再次搜索了一下,敲定控制梦境的具体方法。
要控制自己的梦境,并不是一件容易的事情,网络上介绍的办法也是五花八门。
比如“检查现实法”,在现实生活中多问自己“是不是在作梦”,有了一定的次数后,在梦境中便也会同样反复的问。
“清醒梦记忆诱发法”,在准备睡觉时,反复的说“我知道这都是在作梦”,让自己在作梦时保持清醒。
还有在睡觉前进行冥想,让自己可以自然的进入梦境。
王璞不知道哪种办法可行性更高,想了想,他决定先试试“记忆诱发法”,这个方法相对简单一点,耗时也比较少。
在入梦之前,王璞翻看了一下买来的几本秘籍。