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所以这不仅仅是体能的问题，但是体能又是最大的问题。
“跑两圈，然后做一组俯卧撑，一组蛙跳，一组折返跑，一组引体向上，一组交叉跳……”
技巧容易掌握，但体能不容易提升，在下一次技能学习前，叶空必须最大限度的训练他们的体能，因为技能淬体时提升的幅度，跟学技能前的身体状态有关，如果之前有关于这一方面的锤炼，那么在淬体时在这一方面会有更大的提升变化。
这一点不是他最先发现的，但是却并没有太受重视。
因为技能者，更加着重于技能的提升，对身体体质方面的要求几乎没有，甚至有些技能师为了保持优美的身段，还刻意无视了体能方面的训练，以免自己变成了肌肉佬，影响形象。
这也是为什么各班级几十名七页以上的觉醒者，只有周一清和熊天两个人是以体型出名的，这种莽夫形象，是技能师们一至鄙视，唾弃的。
这些没经历过真正战斗的技能师，他们不明白队伍中有一个莽夫壮汉，是会有多大的安全感。
叶空的队伍集训，虽然让大家看着新奇，但并没有多少人要跟着学习，反而是看了一会之后便觉得枯燥了，几名队员笨拙的动作，跟叶空完全是两个极端，非常辣眼睛。
出于对队长的崇拜与信任，四名队员都毫无怨言的训练，即使是全身心俱疲，也咬牙坚持着。
