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其一是忘其身，虚其心，空洞之中，一物不生，则可以换凡胎为灵胎，变俗子为真人，然后不顾及尸身，视之如粪土，尽情弃之，或抛尸于茅舍涵洞，或弃尸于山野荒郊，遗尸而远走高飞。
其二是不求速效，自愿做迟钝功夫。阳神可出而不出，修炼至阴尽阳纯之时，阳神健全再行引领放养之功；身躯可弃而不弃，保守元灵，千烧万炼，忘其如太虚，而以纯火烹之，形骸骨肉与之俱化，形神复又合二为一，此即炼虚合道，形神俱妙，合于遍布万化、无所不在之大道，出现百千万亿之化身。
此二种方法，前者虽然速效，但却还没有真正证道，后者虽然能真正证道，过程却漫漫长，动辄成百上千年。
而对于你们目前来说，这无疑是不可能的，因为你们身上有诸多压力，诸多因果虐待解决，对不？”
“前辈所言极是，这正是导致晚辈每日里茶饭不思却又无可奈何的事情。”
风星云的目光越过胡一辉，落在徐若萍身上，好奇地打量了对方一番，其后又再转过身来，淡淡地问道：“你们二人的关系，都到哪个程度了？”
胡一辉顿时一囧，一时不明白他这话的含义，遂支支吾吾道：“这，前辈，我，我不是很明白您老的意思。”
徐若萍更加脸红，心跳加速：“前辈为什么问这些，我们俩的私事，还不轮到你来管吧。”
胡一辉一愣，没料到徐若萍居然这样扫对方面子，连忙扯扯她的衣角，示意她不必多言。
风星云却不恼，尖尖的手指往前一弹，一道看不见的剑气越过二人，打在棺椁上方，‘叮’一声，严丝合缝的棺椁徐徐向两边分开，露出一具焦黑的尸体。
