第749章 克服恐高 (第1/11页)
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在国科大的时候,薛灵云就学习过相关心理学方面的课程。
像类似于恐高方面的心理治疗,就有药物疗法、催眠疗法等。
但这两项,一是时间不够,二是就算是华小侠那里也没有相关的药物。
所以,薛灵云还是选择了最简单且有效的行为认知疗法。
是一种让患者从身体和心理上接受‘高度’,让患者克服心理障碍,进一步缓解恐高症状的治疗方式。
裴莎莎站在严子衿等众人给她搭建好的高台之上。
薛灵云等人站在她的身后。
薛灵云让裴莎莎闭上眼。
然后在她耳边说道:
“幻想着你现在身处悬崖之上,你的周围没有一个人,你将一个人走着钢丝,穿越你面前的万丈悬崖……”