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当太阳缓缓从天边升起，百里亦凡起身走出了房间，来到院子里开始修炼，吸纳紫气，直到天际边的紫气渐渐散去，才缓缓收功，长长的吐出一口浊气。
“亦凡哥哥，你修炼完了？”姜凝宁的声音从百里亦凡的身后传来，“我已经把早餐做好了，过来一起吃吧。”
“嗯，你先去吃，我等会就来。”百里亦凡笑着说道。
百里亦凡沐浴在晨光之中，淡金色的光芒笼罩全身，仿佛披上了一身金黄色的铠甲，温暖的阳光，他已经很久很久没有体会到了。
走进餐厅，桌子上摆着简单的几样小菜和饼子，这些食材是原先冰箱里放着的，都是一些经久耐放的蔬菜和小吃，是柳空妙差人隔三差五换成新鲜的蔬菜水果和小吃，所以姜凝宁挑了点，做了今天的早餐。
姜凝宁这时已经坐在桌子上细嚼慢咽的吃着，看见百里亦凡走了进来，说道：“亦凡哥哥，你每天早上都是这么早起来修炼的吗？”
“嗯，早晨的修炼对于修真者来说属于黄金修炼时间，是不可多得的宝贵时间。”百里亦凡坐到椅子上，拿起筷子，一边吃，一边说道。
“亦凡哥哥，现在能教我修炼了吗？”姜凝宁一脸希冀的看着百里亦凡。
“当然没有问题，我们宁儿的要求我怎么能够不答应呢。”百里亦凡摸了摸宁儿的脑袋，和煦的笑道。
