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2思维认知好的:不好的:3行为习惯好的:不好的:我的生活方式总结:三、我的具体行动(自助)1目标目标设定:目标规划:目标执行:2方法合适的方法:方法的使用:方法的效果:3反馈收集反馈:校准反馈:积极反馈:4信念合理的信念:积极的信念:成功的信念:5行动动力:自控力:执行力:我的具体行动总结:—————周正天:“这应该和人本主义心理学相关吧,和我之前看过的几本心理学书籍有点像,不过看起来还包含了其它一些原理方法。”

老年人:“小伙子不错啊,还是知道些东西的。

用现代科学的理论知识来讲确实和人本主义心理学相关,不过在古代,以前的人称为:读心术,也有的说是内观法。

这个问题自助表大众版也确实还包含了一些其它理论方法,你以后可以通过自己学习实践了解。

我对你的回答还算满意,也希望能让更多人受益。

所以,我决定,你通过了我的考验。

这本《问题自助法的理论和应用》就正式传授于你了。

希望你日后能将它发扬光大。”

周正天:“好的,我一定努力学习了解问题自助法,帮助更多人受益。

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