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经过这几天的修炼，使用影子果实能力制造出两位数的“影法师分身”一起修炼后，解除“影法师分身”后分身的记忆和经验会回到本体，
无论是三色霸气，还是果实能力，亦或是六式，都已经有相当的长足进步，熟能生巧，但并没有达到“质”的变化，对于“果实觉醒”也好，“预见未来”还是“六式奥义”也好，都差了个契机，无法打破那冥冥中看似薄膜的屏障。
不过“生命归还”倒是掌握了，在他掌握了六式后，并一一贯通使用，就已察觉到“生命归还”的本质是什么了。
六式的每一式体技，都是为锻炼身体的手、脚、身体、头部等各个部位，继而对这些器官进行千锤百炼的修炼，最终超越人类体能极限的体术。
而当你能够把这六式全面掌握，身体的每一处部位对你来说都是了如指掌，而精神力也足够强大，那么只要把自我意识灌进去后，就可以自由的控制身体、头发、内脏，就可以自由控制任何地方。
所以现在已是六式达人的他，可以将身体多余的能量吸收掉并加以储存起来，
以后不管吃多少东西都可以消化吸收，平时把这些能量储存起来，战时有必要可以瞬间恢复原本的身材补充能量，并维持长时间的战斗，
只要能量足够，三天三夜都是小case，某个海军英雄不吃不喝的锤爆一座山就是好的榜样，心里点根香膜拜。
所以他原先吃完睡，睡完吃，导致直接身体直接变形，就是因为不锻炼导致能量过多，又无法有效利用，继而成为一个臃肿的肥肥“火葱”，也是可以预想得到的，但谁又能想到他年轻时有着那精悍犹如铁铸、锋芒毕现的不到三米的州长身材呢！
