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然后他不停的下蹲,下蹲到极限后,猛然起跳,好像青蛙一般。

这赫然是苏家的一种练力方法——“金蟾跳水”,可以极大地锻炼身体力量!

但是这一种练力方法要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残。

不是养生养得极好的人,根本不能用这种方法练习。

少年公子倒是不在意,因为他是苏家的嫡子——苏威!

养生之事,早就在他出生之后就养的极好。

而现在,他的修为也在肉身境第二重——练力的地步。

这一个境界是整个修炼之中的基础,但也是最为重要的环节,直接影响着修炼武功的成就。

练力没有练好,便代表着根基不稳。

必须要练力到圆满,才能修行招式。

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