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然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛然起跳，好像青蛙一般。
这赫然是苏家的一种练力方法——“金蟾跳水”，可以极大地锻炼身体力量！
但是这一种练力方法要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残。
不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
少年公子倒是不在意，因为他是苏家的嫡子——苏威！
养生之事，早就在他出生之后就养的极好。
而现在，他的修为也在肉身境第二重——练力的地步。
这一个境界是整个修炼之中的基础，但也是最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
练力没有练好，便代表着根基不稳。
必须要练力到圆满，才能修行招式。
