第008章 健康任务 (第5/9页)
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基本上算得上是营养早餐了。
说起来，这些全麦面包还是当时折柔为了减肥买的，买回来也没吃几个，没想到一下子过去，就物是人非了。
陈阳没有过多的惆怅，吃完之后，他便换上了运动装，出门去了。
想要改变L质，晨跑是必须要进行的。
下楼出门，来到了附近的公园，让了简单的拉伸之后，便直接开始跑了。
按照陈阳本来的计划，早上跑个十公里，应该没什么问题。
却没想到他实在是太高估自已的身L素质了，仅仅只跑了两三个公里，他便气喘吁吁了，整个人心跳加速，呼气都跟那鼓风机似得，艰难的不行。
不过即便是这样，他还是咬牙坚持，硬生生的跑完了五公里。
五公里结束后。
陈阳疲惫的坐在公园凉椅上，享受着清晨的凉风，望着来来往往的人们，不由的感受到了一阵惬意。
