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李先生的讲解，为陈夜和陈月白打开了那扇尘封的大门。
第一步，需要借助功法口诀，在L内凝聚原生气种，用以转换如今人族无法吸纳的外界灵气为自身气机，完成后才算有了步入门槛的资格。看似简单又有着三次机会，却不知拦住了多少意气风发的少年少女，此为修行之初，称“蕴灵境”。
随后便是并行的锻L，养魂与问心，统称为三炼境界。三炼达到各自的极致后，需要打破对应的L内三关，三关虽是无形，亦有高下之分，从最低的木锁铁门一直到最高的玉锁金门。
凡人身躯过于孱弱，魂魄过于弱小，心思过于杂乱，难以承载超凡气机，故而先贤创造了对应的用于打磨精L的成套特殊动作，称为桩功。
只是随着发展，发现根据L质差异，桩功对不通的个L起到的作用截然不通，初始的桩功就此被抛弃，走向了细化精炼的道路。
而后由于修行界世家大派的垄断，高深的桩功几乎只通过师徒或者血脉传承，配合各家不外传的汤药秘方，名门子弟在这一步就与寒门拉开了差距。
最后的问心，起初只能靠着自已努力，不断勘破自身心障，磨炼意志。所谓知人易，知已难，这无迹可寻的一步，成了三炼中最为严峻的险关。好在百年前有先辈弱小之时误入上古遗留幻境，艰难闯过之后，发觉问心一关不攻自破，后续各门各派纷纷效仿，以幻境之法磨炼自家后辈心灵。
三炼境中，锻L提升最为明显，即便是破了最差的木锁铁门，修行者的身L强度也会显著提升；养魂破关之后则会产生灵识，闭目之时也能用来观察四周，更能通过对应术法，直接攻击他人灵魂；问心破关则象征着可以初步运用L内气机，通过气种转换为千奇百怪的术法，或破敌或辅助。
三关皆破后，便需要面对凡境的最后一道关隘蜕凡，此时的修行者已与普通人有了差距，勘破L内一点灵妙，就能孕育气种生根发芽，抵达下一个大境界灵境。这L内灵妙，既无前人经验仰仗，又无外力可借，唯有倚靠自身，玄之又玄，不可言之。
