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伸展运动p>
扩胸运动p><script>initUD();script>
跳跃运动p>
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做完了热身运动，接下来就是正经的动作了。p>
回忆着脑海中的动作，叶羽嘴角抽了抽，这也太变态了吧！到底是谁想出来的动作，真的是人类可以做出来的么？p>
刨除前面比较正常的动作，后面的简直就是突破了人体的极限，就算是瑜伽大师都做不出来这么变态的动作。p>
“该死的！这是哪个变态设计的动作！真的要把人给逼疯！”p>
叶羽一边暗自咒骂，一边扭腰转腿提胯，整个人都快扭成了麻花。p>
