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人生最美好、最单纯的青春期，也只不过十年而已。
十年里，长孙奇已从稚嫩的小孩长成了英俊潇洒的小伙子，随着身高一起增长的，还有他的内力。
在这十年里，他除了吃饭，睡觉，洗衣，做饭之外，其余的时间便是练功打坐。修炼云龙四象掌，需要先培养自身深厚的内力才行。而这内力的培养，并不是一朝一夕的事情。
在一开始的几年里，荆庄只教他如何打坐练功，如何培养自己的内力。每当长孙奇打坐的时候，荆庄便瞅着那本《剑侠诀》发呆。
荆庄监督他练功十分严格，只想让他早日培养出内力来，以便练那云龙四象掌。因此长孙奇练功时丝毫不敢偷懒，每日都坚持不辍地勤修苦练。
即使有时荆庄不在他旁边，他也不会停下来休息或是玩耍，而是不断地督促自己勤修苦练。因为长孙奇的性格就是这样——他不想做的事情，别人无论怎样劝他也劝不动；但当他一旦开始要做这件事时，他一定会竭尽全力去把它做好。
在长孙奇打坐的第三个年头，终于有一天他感觉到丹田内忽然一动，然后一股热流像小老鼠一样在丹田内胡乱冲撞。
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