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这奔雷拳对身体负荷非常大，必须有强健的体魄，才能发挥出应有的威力。没有强健的体魄，冒然练习，很容易变成残疾。好在这群孩童经过半年的锻炼，体魄都强于一般人。
一顿教学下来，很多孩童学的有模有样一套拳法打起来虎虎生风，很有气势。当然一些没有天分的孩童还在苦闷的摸索，但始终不得要领。
陈小宝看着雷师傅打起奔雷拳有种本能的冲动，急不可耐的想要打起来。他打起奔雷拳自然而然的带着一种拳意，静若处子，动若奔雷。
在桃花源的时候，陈小宝也学习过拳法，其中不乏小凤仙留下的高级拳法，但是陈小宝始终都不能得其要领，所以学下来也就只有一点强身健体的作用。
这套拳奔雷法就仿佛就是为陈小宝量身定做的，他轻易就能够入门，并且迅速地掌握拳意——整套拳法的精髓！陈小宝不知道，和阿黄千里流浪，时刻不停的修炼易胎化形决，他的资质发生天翻地覆的变化！
陈小宝越练越有气势，他的身上开始闪现雷光，噼啪作响，比之雷师傅实现出来的威势都不遑多让。
陈小宝这边的异变惊动了那群还在认真练习的孩童，他们充满惊奇的眼光看着陈小宝，同时也停下了演练，就那么看着陈小宝打拳。雷师傅也没有责怪这群孩童，因为连他自己都不敢相信。雷师傅都异常震惊，忍不住感叹，这要怎样的妖孽，才能够如此短时间就将这套奔雷拳练到这等地步啊！
陈小宝不知疲惫的打了一个多时辰，终于停了下来。打了这么久的奔雷拳，他没有任何疲惫的感觉，反而精神奕奕，全身都充满力量。
雷师傅见到陈小宝终于停了下来，暗自嘟囔--这个妖孽终于停下来了。他尽量的让自己心情平静，伸出手指指着陈小宝，尽管有些收敛，声音还是有些颤抖，“你，之前练过这套拳法？！”
