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过了许久，好不容易找到一根甚为满意的木棍回来，邹充就两眼不眨的巴望着云共工；云共工却是笑容渐怪，着邹充扎了个马桩单手持棍，便立在一旁笑而不语。
邹充本是满心欢喜的想着学这个叫‘翻蛟击’的功夫，谁知持棍立桩站了半天，也不见云共工说出下一式动作，不由急道：“师父，我快站累了，你快说下一步该怎么做啊？”
云共工笑道：“走路都不会就想着跑了？先这么站着，待什么时候能一动不动的站上一个时辰，我便教你下一步。”
邹充顿时苦脸，抱怨道：“这样傻站着不成了被扎的了？”
云共工也不诠释个中道理，劝慰道：“好徒儿，你只管照着做，师父不会诳你的。”
邹充暗自思量：“这样傻站这也能练成顶天功夫？感觉也不怎样嘛。”心中虽然质疑，但也未曾有过多埋怨。
此后每日，邹充清晨向阳吐纳，而后持棍站桩；云共工从旁监督，如此两月过去，邹充才能做到持棍站桩一个时辰，且周身半点也不晃动。
这一日，云共工将邹充唤到身前，道：“我现教你‘翻蛟击’下一步练法，此一步最为重要也是最为艰难，你若是练会了，那这门武功就算是入门了。”
邹充早已迫不及待，听了此言立时醒了精神仔细聆听。
云共工正色道：“你取一枚石子放于棍尖之上，而后立桩刺出，如此反复，若能领会当中力道，做到得心应手，无论如何刺出石子都不会掉落，那便是成了。”
