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因为下丹田被许多人认为是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”。
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最重要的一点是下丹田乃真气所升降之枢纽，为储藏真气的重要部位。
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基础修炼手册后一半是介绍如何开拓和修炼丹田，唯有开拓丹田才方可踏入修炼之门槛。
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谢佳晨在想自己到底修炼哪个丹田呢？下丹田吗？手册后一半上面密密麻麻写的都是下丹田修炼之法，并无修炼中丹田和上丹田之术。
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辗转反侧，夜不能寐，难以入眠。
