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不过英语课上教的东西已经满足不了他了，听着听着就有些无聊，下意识的就想拿出手机玩玩，不过他的手还没触碰到手机时，突然就感觉到身体内有一股电流窜过，吓的他一机灵。
这已经是第二次了，早上上厕所的时候他就感受过一次，这是系统对他做的规避措施。说实话，这很有效，他瞬间就没有想玩手机的欲望了。
于是，他赶紧从背包里拿出一本英文读物出来。
林泽辉为了规避微信上一些人发无聊的信息骚扰他，直接在朋友圈发了条消息，没有重要事情勿扰，有事电话联系。
第一天的时候，林泽辉总觉得怪怪的，虽然使用手机的频率骤减，但是总觉得少了点什么，这是某一种习惯性行为被强制终止时，所带来的不适应感。
当你要改变某一种习惯性行为的时候，最好的方法就是转移注意力。所以林泽辉就用看书、健身，以及约朋友一起喝茶等事情来分散注意力。
如果不是林泽辉没有连续性时间，他都出去旅游去了。
