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“武者的用劲方式极为直接，调动体内元气流淌全身，每一个动作都在消耗元气，而当元气消耗殆尽之后，他们就无法在发力。
一个人的身体素质强大，可以在施展力量的同时，为自身节省许多元气。
在元气枯竭之时，也可利用自身的力量继续战斗。
这就是内外兼修的好处。”
“知道了师傅！”
叶非凡为安小宛穿好鞋子，起身道：“休息的差不多了，接下来我来教你如何躲避敌人的攻击，想要躲避敌人的攻击，你得第一时间捕捉到敌人的气息，杀气，感觉，这些我教不了你，只能让你自己去感知，也就是说，接下来我要提升你的感官能力！”
安小宛一脸认真地问道：“师傅，那我到底要怎么做啊？”
叶非凡二话不说，对着安小宛的面部轰出一拳！拳风吹起她额前的秀发，安小宛猛地瞪大了眼睛，叶非凡的声音也在耳边响起，“这就是你的感官能力，你看到了我的拳头，你的耳朵听到了我出拳的声音，你的皮肤感受到了我的拳风，你的鼻子闻到了我的味道。
你的皮肤，眼睛，耳朵，鼻子，称之为四识，当你学会在一瞬间，将四识的感觉融合在一起，你就可以在第一时间察觉到攻击你的人在什么位置，在结合你的感知来判断你接下来该做的动作，也就是躲避。
由此，你的感官能力也会逐步上升。
