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丹道周天一通之后，通过慢慢的意念内守、温养，就会进入闭气胎息，八脉俱无的状态，实际上就是入定了。事实上道家的闭气胎息阶段，相当于佛家功所讲的“初禅、二禅、三禅”。
道家有“初禅念住，二禅息住，三禅脉住”。是进入初禅时后天的意念停止了。这时才能算入定。一般讲的修定，只能算是入静。因为只有到念住、息住、脉住的时候才能算是入定，真正的禅定。就是说通过丹道的修持，在这种禅定状态下，道家功还有进一步练下丹田中的金丹。
十月怀胎，三年温养。不断的往下炼，反复地炼养，做到神气相抱。神和气能够紧密地团在一起，过去叫“婴儿显形”。只可能是幻丹显形，是后天识神的功用，不是金丹大道！只有在丹道周天修完后才有“婴儿显形”。下丹田会出现一个小人，实际上由金丹凝结成的。
修道的结丹期，便是修士体内练了一个金色丹体元婴就是这个丹体进化成一个人体了，境界上元婴就比结丹高一个等级。元婴期的修士对于世界感悟比结丹强上一个档次，法术上也更强。
结丹期的就是个门槛，要是能进阶元婴寿命能增长很多，但是往往很多修士都在结丹期徘徊终生进阶不了元婴最后没寿元就死了。
韩孟海只从家族前辈中，听闻过结丹过程异常痛苦若是没有高人指点，别说入门，就是门槛也进不了。
若是能炼制一枚黄龙化元丹，便可以吸收白蛇元丹的丹元之力，对于结丹颇有好处。
