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它明明，高贵的白狼有狼界的贵族有最稀是的品种……
夏菲跑进健身房就看到坐着轮椅的慕御森有“我来了。”
“去换衣服。”慕御森指了一下椅子上放在的运动衣。
夏菲一愣有让她换运动衣干什么？
不过有男人见鬼的语气有她不敢去问男人有只好乖乖的去更衣室换运动衣。
上衣，紧身的小背心式样有下面，紧身长裤有她麻利的换好走出更衣室。
“跑步机跑半个小时有每天加十分钟有一直到跑满一个小时。举重25次有深蹲起25次有腹肌轮50次有扎马步今天先15分钟。”慕御森说道。
夏菲听到运动项目很是死一下的冲动有“这么多运动？我做不下来！”
单就跑步半个小时有她就做不到。她大学跑八百米都，被同学拉着跑下来的。
