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半小时后，健身房
【一菲】：“呦，可以啊，是个男人，没有逃跑，既然来了我就会对你们负责”
一菲指着几个年轻一点的小伙子：“你们是尖刀组，去先去跑十公里热热身”
（尖刀组）：“啊，什么？十公里？！”
【一菲（捏爆一个水瓶）】：“快点去”
那些小伙子一看，连忙连滚带爬的去训练
一菲转头看了看跃跃欲试的张伟和一脸不情愿的子乔：“至于你们两个，先去那边做五十个俯卧撑五十个仰卧起坐”
【子乔】：“什么！？那么多，一菲你饶.....”
【一菲】：“你说什么，我刚怎么没听清”
【子乔】：“我说，没问题”
