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李橙在出发去韩国之前就已经知道她要经历一段地狱般、魔鬼式训练，可是她没想到，居然这么魔鬼。
早晨8点钟起床，10点钟开练，一直练到晚上10点钟才能休息，中间动作不到位的时候要加时，胆敢顶嘴背靠墙式罚站30分钟。
在韩国出道做艺人真是一种修行，这句话绝对要信。
罚站并不是真的要体罚，而是让你身心与墙融为一体，明白什么叫做形体管理，让你时时刻刻的记住背直是一个偶像的基本素质。
李橙最崇拜的地面最强主舞——peculiar
girl的aa前辈应管理层之邀，每隔一个星期亲自抽出了半天的时间指导她一回，让她从最直观的角度明白自己跟对方的差距在哪里。
作为唱跳艺人，最重要的基本功就是体力，其次才是表情管理、身材管理之类的东西。
她虽然功底不差，她的体能被露娜吊打了，不仅如此，她的表情管理却只能赶上人家露娜的一半。
露娜的身材已经瘦到不能再少一点点脂肪的程度，在她出道之前，她每天做至少4个小时的体能训练坚持了4年的时间。
可是即便拥有这么完美的身材，她每天还会极其严格的控制自己的热量摄取，同时严格把控自己的表情。
