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布置阵法,然后就是抽空指导家人修炼。

修炼第一步,感应。

叶木在不损耗自身修为的前提下,一直在帮助家人感应。

感应分两个阶段,第一个阶段,感应自身的气。也就是身体里的气……

人吃五谷杂粮,消耗吸收自然产生能量。这些能量,人并不能完全吸收,只能吸收很少一部分。大部分,人不能利用……

感应到身体里的气,通过引导凝结成真气,这是第一步,入门。之后感应天地灵气,引气入体铸造修炼根基,这是第二步。

叶木最先指导叶子修炼,到现在有两个月了,依旧没有入门。其他人也是一样。

“哥,你教给我们的修炼方法对不对啊,这么久了,我只能感觉到胀气……”清晨,叶子他们一行人跑步到山上,看叶木在别墅外面草坪上撸铁,问道。

“修炼方法肯定没有问题。”叶木在练拳,手上拿了两个20千克重量的哑铃,玩的虎虎生风:“我五岁拜师修炼,七岁才进入感应。修炼是越早越好……年纪小没有太多杂念,注意力更能集中。你们的年纪大了,心头诸多杂念,就难以集中精神。”

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