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他按照秘笈上面的一招一式的比划着，每一招每一式都尽力按照图谱练习。
江云武曾经给他说过，莽牛拳虽然称之为拳，实际上却是以连皮（肉）为主。
每一个动作都对应着全身的肌肉，如果做的不标准就得不到锻炼的最佳效果。
对于江云武的话张阳自然是非常信服的，一位数十年练习莽牛拳的百战老兵总结出的经验绝对非同小可。
“莽牛拳法一共分为上中下三册，他只有上册，上册又分为‘莽牛冲撞’‘莽牛践踏’‘莽牛回首’三个招式。
每一个招式都有数十种种变化，想要将每一个招式吃透就必须由浅到深一步步来。张阳的方法就是先练会，再由会变精，按照江云武所言，一旦练成莽牛拳上册全身便有一牛之力，堪比儒道中的童生，哪怕是放在军队中也能当个伍长带领一支十人小队。
练了一会儿，张阳浑身再次雾气腾腾，腹中也开始饥饿起来。
“胡芊芊她们一走便再也没办法蹭灵药了！”张阳有些郁闷的想到：“如今之际看来也只有花钱抓几副养气汤来补充身体了。”
江云武当初给他方子张阳就曾经去药铺抓过一次，花了他整整一百多文钱。
