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想摆脱抑郁时，识神在努力，而元神在消极怠工，因为元神已经把抑郁当成常态，识神意识到状态不对，但想要改变元神的习惯，需要彻底地改变，如果改变不了境遇，就要彻底改变自己。如果再努力也挣不来1个亿，那就只能把自我调整为安贫乐道。
因为元神的习惯没有错，是为适应充电量而调整的。如果意气风发，元神怎么可能把自身调成低功耗？
你要问很多功成名就的人为什么也抑郁呢？名利越多压力越大，灵魂损耗也越大，名人的灵魂充电能力一般大于常人，权利相当于灵魂的-春-药。但一旦-春-药出现问题，抑郁的程度反而更深。
没人不喜欢独裁。人为了更安全，派生出控制欲。表现出来的控制欲越强，透露出安全感越不足。
当然独裁也要承受超常的压力。象明末崇祯皇帝，每天要处理这么多闹心的奏折，他要不焦虑和抑郁，那简直就是神仙了。
自杀率最高的是躁郁症，比单纯的抑郁更要命。灵魂在情绪大起大落中，可以想见所受的煎熬。
灵魂的重要性，其实在诊断中并没有被认识到。抑郁症不光是心理因素，还有身体因素，是灵魂中的元神出了问题。
古人说：心之官则思，以往觉得缺乏科学知识，古人真的那么无知么？心是气血循环的总泵，人体的一切反应，都是通过心血来达成的，这就是元神的意志。人控制不了身体反应。我焦不焦虑，放没放松，心才是真正的主宰。
