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数据面板的参考意义非常大。
于小海发现自己的身体偏弱,大概也是年纪的原因,十五岁多开始长身高,只一年时间就涨了十几厘米,快速长高就意味着瘦弱,再加上中途没有做锻炼,身体就会变得有些瘦弱。
这直接影响了力量、对抗、爆发力等属性。
身体方面也是最难训练的,肌肉少就要长肌肉,多运动、健身、多补充营养,大概就能够快速提升。
另外,还有两个属性,和身体直接相关,就是和瘦弱关系不大了。
那就是速度和体力。
速度和体力都属于‘整体’的属性,力量大不一定速度快,肌肉多不一定体力好。
这两个属性对比赛发挥影响也非常大,速度直接影响到发挥,速度快就可以甩开对手,体力甚至直接影响状态,跑动太多体力跟不上,后续的状态会受到影响。
所以速度和体力都需要训练提升。