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阿萨克点点头，“我给你两个建议。”
于小海听着。
“一个是多吃肉，肉类营养充足，能帮助你长身体。鸡蛋、牛奶也多吃、多喝。”
“第二，多运动，比其他人运动的更多，把多余的热量都消耗掉。”
“然后呢？”
“没了。我的建议就是这样，你按照做就行了，我会让餐厅给你准备单独的食物。”
于小海有点想骂人。
多吃肉？
多运动？
这还用说吗？科学到底在哪里？
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