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小道士张了张嘴巴。
“行，为什么不行呢？”
余泽海侃侃而谈，说道：“走路的时候，可以锻炼轻身功夫，还有警觉、灵觉、触觉，同时，还可以反复练习眼睛、耳朵、身体触感等等；孤独的时候，可以锤炼意志；热闹的时候，是修炼心若止水的不二法门；战斗的时候，则是武者全方位的综合练习……所以说，我们的修炼，应该每时每刻都在运行着，除非是到了即将突破的关键阶段，需要全力以赴去打破自身桎梏，才会选择寻找一处幽静之地闭关。这很难理解吗？”
石鹤道长想了想说道：“前辈的意思是一心二用？”
“错错错！”
余泽海轻轻地摇了摇头，说道：“怎么会是一心二用呢？是你们对‘修行’二字的理解还有些偏差。大道三千，殊途同归。我们不能单单只为了修行而修行，而应该将我们的修行，融入到一举一动，一点一滴当中去；将我们的修行融进本能，形成一种自然而然的习惯，既不需要思考，也毋需刻意，这怎么说是一心二用呢？”
“或许，你们会觉得匪夷所思，会觉得不可思议。”
余泽海笑了笑，继续说道：“但事实上，我可以很负责任的说，我所说的话都是经得起推敲的，你们之所以做不到，那是因为你们还不够专注，还不够投入，仅此而已。若是每天在做任何事情的时候都对自己说一遍‘我在练功’，可能起初会很不习惯，但久而久之，当一切成为了习惯，那个时候做任何事情的时候，也就等同在练功了。”
“这不是自欺欺人，也不是自我麻痹。”
余泽海伸出一根指头轻轻的摇了摇，说道：“比如在走路的时候，如何保证在最节省体力的前提下，使速度达到最大化？首先，我们得将手、眼、脚、腰协调一致，配合的天衣无缝，如此才能保证整套肢体动作流畅自然；其次，我们还要封闭呼吸、封闭毛孔，尽可能减少身体消耗；最后，则是心法的运转和元气调动了。”
