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接着，只要高寒集中精神，识海空间会把他的主意识吸入进去。
在识海空间中，由于只有主意识进入，杂念无法生成，高寒的精神意志会空前集中，形成一个类似人体的精神模型，产生类似入定的效果。
常人想要完成这一步千难万难，想要维持这种状态更要一念不起，古井无波才行。
完成这一步，下面就是一点点的水磨功夫。
他先是完成前三十六副图示的练习，然后再摆出架势，双脚与肩同宽，站在房间中间，准备修行第三十七副图示“青蛇摆尾”。
这些图示各有妙用，不是说练成了后面的图示，前面就不用练习了。
高寒双手高举过头，掌心相合指尖向上，按照‘青蛇摆尾’的图示方法节奏扭动身体，让身体像一条直立而起的巨蛇，由慢而快，蜿蜒回旋。
在这个锻炼过程中，高寒需要尽量不动用肌肉发力，用重心变化来带动身体扭动，体悟用骨骼牵动肌肉和内脏的感觉。
《天蛇经》和水蓝星主流武道理论截然相反。
武道通过肌肉带动全身，由外而内，由肌肉而内脏，然后锻炼筋骨皮膜，起到锻炼全身的效果，这完全符合人体运动规律。
