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热身完之后，江芝莲跟柳师父打了几套拳，之后又对了几招。
“出门这段时间没练吧？”柳师父很快便看出来了。
江芝莲嘿嘿一笑，“在外面实在不方便，要处理的事情也多。”
“就知道找借口。”柳师父一脸严肃地说道：“不方便、事情多、没时间，这些都不是理由。想练的话，哪里都可以练，有个一平米的空地就行，也花不了几分钟的时间。”
“我知道啦！”江芝莲认真反省道：“以后我保证坚持练，冬练三九，夏练三伏，说到做到。”
“我不是一早就跟你说过了嘛！无论去哪儿都要记得活动活动，打打拳，抻抻筋。这一日不练，后退三天。三天不练，退步半年。一周不练，直接回到解放前。”
江芝莲活动了一下，脸蛋红扑扑的。
几天不练，身子骨确实僵硬了不少，很紧绷。
她认真听从柳师父的教诲，没敢再嬉皮笑脸，极其专注地练了几个小时。
运动过后，一扫旅途中的疲惫，浑身上下的细胞都被激活了，瞬间精神焕发。
