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充电五个月，狂飙三分钟，典型的前期有多享受，后期就有多难受。
卡卡只比c罗大三岁，只比梅西大五岁，但只看职业寿命的话，你甚至会以为卡卡跟他们是两代人——这两个家伙还在世界足坛的最中心玩绝代双骄的时候，卡卡已经回圣保罗养老了。
实事求是地说，速度型球员的伤病除了一部分是对手的恶意侵犯造成的之外，大部分都是自己作的，看一看那些短跑运动员就知道了，练田径的有个屁的身体对抗，但受起伤来一点不含糊。
一切都是过度爆发跑出来的，全力冲刺这种东西可不是说冲得累了，慢走几分钟静静回蓝就能恢复了，身体负担很大的。
所以卡卡并不想把大步流星这样的爆肝大招当成自己的常规技能，而是打算加强自己的控球突破能力，多依靠技术，少依赖身体，这样不仅能有效地避免大部分伤病，也能够延长自己的职业生涯。
关于这点他已经有了些想法。
一个是练习瑜伽，这是从越老越妖的吉格斯身上得到的启发，主要是为了增强肌肉的柔韧性和关节的灵活度，把自己的身体打磨得更耐艹一些，另一个是在球技和球风上进行补强升级，让自己的进攻手段更丰富更高效，避免比赛里过度使用爆发技对身体造成负担。
前一个好说，瑜伽这玩意儿虽然有点小众，但真想学的话还是有办法的，不过技术上的改造和提高就比较难办了。
卡卡现在已经到了十八岁的末尾，早就过了打磨基础技能的阶段，技术已经基本定型，球队平时更注重的也是战术训练和实战经验积累之类的东西，控球技巧只能靠自己加练来提高，而绕杆带球、移动颠球一类的老一套早就练了十几年，效果已经微乎其微，想短时间内提升只能另辟蹊径。
这方面他也有了一点思路，除了倚仗系统外，还有一个能够磨练技术的途径，那就是街头足球。
