正码字的肥龙提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
古代修行讲究入静，入定，这种操作对于现代人来说难度太大，所以我们反向操作。
找一个舒适的，安静的环境，将自己的身体生理状态调节好，确保自身精神旺盛。
然后选择一个让自己感觉舒适的姿势，闭上眼睛，如果担心错过什么事情可以提前设置一个半个小时的闹钟。
集中精神想象自己安静的呆在一个什么都没有的黑暗宁静的空间之中。
然后无论自己心中产生的第一个念头是什么，都牢牢的抓住它，搞清楚它是什么，并且用自己的想象力把它变成一块宝石，放在一边。
如果在这个念头之后还有其他的想法浮现，就重复以上的操作，直到自己预设的时间结束。
看起来很简单，不是吗？有兴趣的朋友可以实际尝试一下，相信我，结果不会太好！
要么你根本无法控制自己的想法，根本无法在自己想象的黑暗空间当中抓住自己的任何想法，更不要说弄清楚它，并把它想象成自己的宝石！
要么你就会发现自己的想法数量实在太多，就算你手忙脚乱的拼尽全力，最后也会以失败告终！
要么你刚开始尝试没多长时间就会失控！
