第二十六章 法力的完美循环 (第3/7页)
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一篇功法，通俗易懂，非但没有深奥玄秘故作高深，反倒每一次每一句，都像是前人总结下来最好的经验！
方木接连读了三遍，心中逐渐有了了解！
其中的意思就是，人体本身是个小宇宙，容纳的能量有限，修行的过程中，就是不断提升容量的空间大小！
气的产生，在弱小之时，尚不能沟通天地灵气，需要从自身生产，一点点的汇聚！
每天早上8点和晚上8点，是修行的最好的时机，倒也不是说其他时间不行，只是效率的问题！
所以修行的第1步，实际上是养精，拥有一副好身体，才是第一要素！
这个时间或许需要好久，不过，对于方木来说，却是可以直接跳过！
就凭他的身体，就算之前激发气血，伤到了点身子，可是也算不了什么大事！
但凡大门大派，比如现在的茅山，基本上都是三年道童，十年出师，前三年，大多都是诵经，锻炼身体！
