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早上五点起来的一个小时运动之后的就学习的学习之后去吃早饭的然后去上课。

晚上睡觉前一个小时去运动。

定了这么个运动表之后的凌晨曦也给邵慕辰看了一番的然后立了flag。

“慕辰哥哥的我肯定会说到做到是。虽然五点早了点的但有早起精神的运动也有对身体好是。”

邵慕辰自然支持的“嗯的五点如果还有早的六点也可以。在你上课之前运动完就可以。”

”……好吧的其实六点也行。“

邵慕辰笑笑的”其实不用一个小时是运动的半小时也可以。要不就六点半?“

凌晨曦想的听慕辰哥哥是吧。

”好的听你是的那就六点半。“

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