虫2提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
楚凤歌坐了下来，一边吃喝补充体能，一边拿手机给古林芃教练发着微信。
“古老师，请教几个问题。”
“（ok表情）”
“一般跳高一级运动员跳远能跳多远啊？”
“跳高和跳远虽然都跟弹跳力有关系，但区别还是挺大的。一个弧道助跑，一个直道加速；一个协调性、柔韧性以及小腿的瞬间爆发力，一个快速度、久滞空都需要大腿和核心力量作为支撑……所以这两个项目真的没什么太大的关联性，其中一项再好，它的训练方式方法都不能作用到另外一个项目上面。就拿我来说，我跳高是国家健将级，跳远的话估计顶多能二级达标。”
“这样的啊，我是想问问我这样的跳远跳多少算是正常发挥。”
“你要练跳远？不可以的！跳高才是你的天赋所在，才是你的本命啊！”
楚凤歌将网上已经有的他人挑战视频发给了古林芃：“超运会两期播出效果不错，公司让我录点东西做个回应，想到的就是这个，他们应该觉得都是跳所以没什么太大区别吧，谁想还有这么多讲究。”
“原来是这样啊。这个挑战，你应该可以做的。其实你的身材包括身体素质力量各方面，不是特别的标准跳高运动员类型，我看过你打篮球时候防人的速度和力量以及爆发力，跳远的话，练一练，跳到二级达标应该也不是问题。”
楚凤歌一听这个就心里有数了，结束对话，正式开始拍摄后，拍摄过程之中差一点就闹了一个大麻烦。
