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伴随着这一过程，他梦中的身躯逐渐溃散为云气。
而在现实中的他张开眼睛，一睁眼就是嶙峋的黑石，先是平复心中激动，按照故乡时候看的法子吐息冥想了一会儿，等到心情平复之后，才坐起身来，盘腿而坐，按照记忆中那道苍老的声音所讲述的，开始尝试吐息引气。
这是内练修行的第一步。
天权养气中注疏随笔，大多数世家子弟的修行者五岁开始养气，在这里都会停留一年到三年的时间，甚至于有些极端的，要费去十余年苦修，却心念日日繁杂，卡在最后一步，始终无法聚气。
姬氏先祖开辟天权余音一脉修行。
以同样修行天权养气的姬氏高手引导后人，能一口气越过聚气的步骤，节省许多功夫，也令旁人无法染指这一门典籍。
一口真气在内，然后修行外门功法，一内一外，锻打己身。
是比起单纯蛮横修行体魄更为扎实的手段。
那位老人说，姬氏的弟子，一般第一次养气，就会有所得。
天赋最好的，一吐息一纳气，便能够形成山川湖海皆来就我的大气象，天赋一般的，也会在前一百个呼吸之间有所体悟。
