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这种早起锻炼项目，是方平从未来回来后，才开始的。
经历过一次人生，他清楚的认识到，身体才是革命本钱的含义。
上一世，因为在一家公司当程序员，他天天坐在电脑前，不是敲代码，就是抽空盯着股票期货，一坐就是一天。
极度缺乏锻炼，才年过三十多，他就已经感觉到力不从心，身体虚弱，连床上表现都不尽人意。
如今重活一世，虽然他年轻了十多岁，但他可不想身体重走老路。
所以培养良好的生活习惯，是非常有必要的。
转眼间，方平做了五组一百个波比跳，五组一百个仰卧起坐，五组一百个俯卧撑，又在绕着足球场小跑了三圈，出了一身大汗，才停止了晨练项目。
出了足球场，方平去了一趟食堂，吃了早饭，又带了七份包子豆浆，回到宿舍。
此时柳泉等人还睡得死沉死沉的。
