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第二天清早。
早早起床后，萧风收拾了一下，按照上一世的习惯，打算在附近晨练。
出了别墅，凉风拂在脸上，给他提了提神。
这个时候，天色还有些昏暗，周围没有一个人，寂静的环境，倒是别有一番意境。
萧风按照昨天的记忆，来到苏家别墅后的健身区域，将重达二十公斤的负重带绑在身上后，开始了晨练。
挂钩梯上下三百回、拉力器一百下。
等这些做完后，萧风负重二十公斤，围绕着紫园富人区开始了五千米跑……
……
苏家别墅内。
苏云山夫妇房间。
