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三个人就这么开始了第一天的训练。

半个钟后,跑完十圈的我们,都满身大汗,气喘吁吁。

第一天训练就跑10圈,8公里,很少这么高强度运动的我,双腿微微颤抖。

跑完之后,我们三个又去旁边做了一整套的缓解动作,这才感觉舒服了一点。

跑完步之后整个人神清气爽。

然后招呼着宁哥和徐强过去一起吃早餐。

没想到坤哥还给我们准备了粥。开心,跑步的酸软一下子抛到了九霄云外。

吃完早餐,回去学校。跑完步的自己,全身的汗,跑回去宿舍换了身干净衣服,洗了个澡再去上课。身上香爽的沐浴露感觉很爽。

过了最困的时间,我开始认真听课。

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