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这给了他很大的鼓舞。
……
面对出现回应的灵玉,奴十三趁热打铁。
他向着悬空中的灵玉盘膝端坐,五心朝天,静心绝虑,意守腹部丹田。
做好这一切后,就朝着灵玉深吸一口气息。
根据纳灵心法,奴十三需要凭借一口灵玉之气,以意念为引,疏导全身的经脉。
再通过意念,将打通的经脉形成身体的内部循环通路,汇聚于丹田。
最终,让这第一口灵气存储在腹部丹田之中。
如此,就能完成通髓和凝拓,直接进入到纳灵境第一层。
……
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根据纳灵心法,奴十三需要凭借一口灵玉之气,以意念为引,疏导全身的经脉。
再通过意念,将打通的经脉形成身体的内部循环通路,汇聚于丹田。
最终,让这第一口灵气存储在腹部丹田之中。
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